치매는 환자 주변 사람들에게 당황스러운 질환일 수 있습니다. 치매는 초기부터 평소와 매우 다른 증상들을 나타내기 때문입니다. 항상 도덕 의식이 강했던 사람이 도둑질을 하거나 다른 사람의 집에 침입하는 등 범죄 행위를 하기 시작할 수 있습니다. 상했거나 유통기한이 지난 음식을 아무렇지 않게 먹거나 방에 쓰레기를 쌓아놓을 수 있습니다. 거짓말과 같은 비신사적인 행동에 적절하게 대응하지 못하고 이용당할 수 있습니다.치매는 다양한 원인으로 인해 뇌의 인지 기능이 손상된 상태이기 때문입니다. 인지기능이란 기억력, 언어, 시공간 파악능력, 판단력, 추상적 사고력 등 다양한 지적 능력을 말합니다.치매는 뇌 질환으로 분류되며 그 원인으로는 알츠하이머병, 뇌혈관 질환, 퇴행성 질환 등이 있습니다. 또한 대사성 질환, 내..

한국 요리에 가장 흔한 재료 중 하나는 마늘입니다. 이는 한국인이 섭취하는 마늘의 양에도 반영되어 있습니다. 한국인은 1인당 연간 7kg의 마늘을 섭취하는데, 세계 평균인 0.8kg의 9배에 가까운 양입니다. 한국인이 많이 먹고 있는 마늘에는 면역력 강화를 비롯한 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. '의학의 아버지'로 불리는 그리스 의학자 히포크라테스는 "음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 고치지 못한다"라는 유명한 말을 남겼습니다. 히포크라테스는 다양한 질병을 치료하기 위해 마늘을 처방한 것으로 알려져 있습니다. 마늘에는 몇 가지 부작용도 있습니다. 우선, 마늘은 입 냄새를 악화시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 마늘에 알레르기가 있습니다. 혈액 응고 장애가 있거나 혈액 희석제를 복용하..

나는 열심히 하고 있는 데도 전혀 나아지고 있다는 느낌이 들지 않을 때가 있습니다. 그 이유를 모르겠다면 자신도 모르게 자신의 잠재력을 제한하는 행위를 하고 있지 않은지 돌아봐야 할 때입니다. 나의 잠재력을 죽이는 행동들을 호주 대인관계 전문 출판 미디어 핵스피릿(Hackspirit)에서 소개했습니다. 1. 목표를 명확하게 설정하지 않는다 내가 하고 싶은 일이 무엇인지 모르고 매일매일 그냥 흘려보내며 모든 날이 지겹도록 똑같기만 합니다. 기대할 것이 없기 때문입니다. 내 인생에서 정확히 무엇을 하고 싶은지, 목표를 정하도록 합니다. 인생의 목적이 있고, 매일 무엇을 하고 싶은지, 삶을 의미 있게 만들기 위한 목표가 있으면 길이 명확해집니다. 쉽지는 않겠지만, 적어도 내가 가야 할 방향을 알려주는 나침반이..

설탕은 사탕무나 사탕수수에서 얻은 원당을 공장에서 가공하여 만든 천연 감미료로 자당(수크로스)을 주성분으로 합니다. 케이크와 빵, 과자, 사탕, 탄산음료와 에너지 드링크에 이르기까지 우리가 즐겨 먹는 많은 음식과 음료에 널리 사용되고 있습니다. 하지만 설탕의 과도한 섭취는 비만, 당뇨병, 심장병 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 설탕이 신체에 미치는 부정적 영향, 설탕의 일일 권장 섭취량, 설탕 섭취를 줄이기 위한 방법이라는 세 가지 주요 소제목을 중심으로 설탕과 건강 사이의 관계를 살펴봅니다. 설탕의 부정적 영향 설탕을 섭취하면 우리 몸은 이를 포도당으로 전환하여 세포에서 에너지로 사용합니다. 그러나 설탕을 과도하게 섭취하면 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 설탕이 신체에..