소상공인을 지원하는 사업에 참여할 때 자영업자 기준에 맞는지 확인하는 서류로 소상공인 확인서를 제출해야 할 때가 있죠. 소상공인 확인서는 신청 후 발급까지 시일이 다소 걸릴 수 있으므로, 신규 발급 하는 경우 마감 전 여유 있게 신청을 해야 합니다. 소상공인확인서 발급방법에 대해 알아보겠습니다. 소상공인확인서 발급방법 지방중소벤처기업청 또는 중소기업현황정보시스템에서 발급을 할 수 있습니다. 데스크톱(PC) 또는 노트북을 이용하세요. *모바일, 포스기, 맥 pc에서는 자료제출이 안됩니다. ①중소기업현황정보시스템 로그인 *국세청에 등록되어 있는 인증서로 로그인하세요. 법인사업자가 자료제출 하는 경우: 사업장인증서(범용) 개인사업자가 자료제출 하는 경우: 대표자 개인인증서(개인) ②중소기업 확인서 발급신청 보..

퍼스널컬러는 개인의 피부색, 눈색, 머리색과 어울리는 색상을 말합니다. 자신에게 맞는 퍼스널컬러를 알게 되면 옷, 메이크업, 액세서리 등을 활용해 개인의 외모를 더 돋보이게 하고, 얼굴을 밝게 보이게 해 줍니다. 그럼 나에게 맞는 퍼스널컬러를 무료로 테스트할 수 있는 앱을 소개해드릴게요. 잼페이스 : 퍼스널컬러와 피부진단 앱 퍼스널컬러를 찾기 위해 샵에서 진단을 받으면 더 확실히 알 수 있겠지만 몇 만 원씩의 금액이 들더라고요. 물론 지방에 사는 사람은 그런 진단샵을 찾는 것도 쉬운 일만은 아니기에 인터넷에 검색해서 대충 이 정도 톤이면 맞겠지 라는 결론을 내릴 수밖에 없습니다. 게다가 봄웜톤, 여름쿨톤, 가을웜톤, 겨울쿨톤으로 나뉘면 한층 더 머리가 복잡해집니다. 그러던 중 우연히 유튜브를 보다가 나오..

이사할 때 사용하지 않는 침대나 책상, 소파 등 큰 부피를 가진 폐기물이 많이 나옵니다. 폐가전 제품은 무료로 수거해가기도 하지만 폐기물은 재활용이 되지 않으므로 돈을 주고 버려야 합니다. 이런 대형 폐기물을 쉽게 버리는 온라인 신청 방법이 있어 소개하려고 합니다. 폐기물 버릴 때 '여기로' 앱 이용하기 '여기로'에서는 전국 지자체와 협업하여 서비스를 제공하고 있습니다. 내가 사는 곳에서 수거 가능한지 확인부터 하세요. 2023년 이용가능 우리동네 확인하기 신청이 가능한 곳이라면 '여기로'앱을 다운로드하여 온라인으로 간편하게 '대형 폐기물 배출 신청'을 하세요. 버리려고 하는 대형폐기물의 종류별로 선택하고 결제를 합니다. 발급받은 '배출번호'를 잘 보이게 두꺼운 유성펜을 이용하여 종이에 크게 적어 배출 ..

스타틴은 고지혈증 치료에 주로 사용되고 있는 약물로 그 종류가 다양합니다. 다른 약물과 마찬가지로 스타틴에도 부작용이 동반될 수 있으니 알아두는 것이 좋겠죠. 고지혈증을 진단하는 수치, 스타틴의 종류와 그 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증 진단수치 고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤과 지방이 높게 나타나는 상태를 말합니다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 동맥경화, 협심증, 심장질환, 뇌졸중과도 관련 있습니다. 고지혈증의 판단 기준은 일반적으로 콜레스테롤 수치와 중성지방을 기준으로 합니다. 총 콜레스테롤 수치 200mg/dL 미만: 정상 200mg/dL~239mg/dL:경계 240mg/dL 이상: 위험 LDL 콜레스테롤 수치 130mg/dL 미만: 정상 130mg/dL~159mg/d..